๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

์†๋์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์„ธ๊ณ„ ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜ A๋ถ€ํ„ฐ Z๊นŒ์ง€

by ์ •๋ณด์™•์™• 2025. 3. 20.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

 

์†๋์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์„ธ๊ณ„ ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜ A๋ถ€ํ„ฐ Z๊นŒ์ง€

์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์€ ์ธ๋ฅ˜ ์—ญ์‚ฌ์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์ˆ ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์„ฌ์œ ์˜ ์—ฎ์Œ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธํ™”์™€ ์˜ˆ์ˆ ์˜ ํ‘œํ˜„์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์กฐ๊ธฐ๋Š” ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ๋†€๋ž๊ณ  ๋ณต์žกํ•œ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ์ œํ’ˆ๋“ค์€ ๊ฐ๊ธฐ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธํ™”์  ๋ฐฐ๊ฒฝ๊ณผ ์—ญ์‚ฌ์ ์ธ ๋งฅ๋ฝ์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์€ ๋‹จ์ง€ ๊ธฐ์ˆ ์ ์ธ ์Šต๋“์— ๊ทธ์น˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๊ทธ ๊ณผ์ •์—์„œ ์†๋์œผ๋กœ ๋А๋ผ๋Š” ๊ฐ์ •๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฒดํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ์ฐธ๊ฐ€์ž๋“ค์€ ์ง์กฐ์˜ ๋งค๋ ฅ์— ๋น ์ ธ๋“ค๊ฒŒ ๋˜๊ณ , ์†์œผ๋กœ ์ง์ ‘ ๋А๋ผ๋Š” ์„ธ๊ณ„์˜ ๋‹ค์–‘ํ•จ์„ ์ฒดํ—˜ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์˜ A๋ถ€ํ„ฐ Z๊นŒ์ง€๋ฅผ ๋ฐฐ์šด๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ง์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์„ฌ์œ ์˜ ์„ ํƒ, ๊ธฐ๊ณ„์˜ ์กฐ์ž‘, ์›๋‹จ์˜ ํ…์Šค์ฒ˜, ์ƒ‰์ƒ ์กฐํ•ฉ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฉ‹์ง„ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ณผ์ •์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฒดํ—˜์—์„œ๋Š” ์ง์กฐ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์ดˆ ์ง€์‹์€ ๋ฌผ๋ก , ์ง์กฐ ๊ณผ์ •์—์„œ์˜ ์‹ ์ฒด์  ๊ฐ๊ฐ๊ณผ ์ฐฝ์˜๋ ฅ์„ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ์—ฌ์ž๋Š” ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์„ ํ†ตํ•ด ๊ทธ๊ฐ„ ์žŠ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋˜ ์†์˜ ๊ฐ๊ฐ์„ ๋‹ค์‹œ ๋˜์ฐพ๊ณ , ์ž์‹ ์˜ ์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ๋งˆ์Œ๊ป ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ทจ๋ฏธ๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋Œ€ํ™”์˜ ์‹œ์ž‘์ ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฒดํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์—ฐ๋ น๋Œ€์™€ ๋ฐฐ๊ฒฝ์„ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ•œ ์ž๋ฆฌ์— ๋ชจ์—ฌ ๊ฐ์ž์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ , ์„œ๋กœ์˜ ๊ฒฝํ—˜์„ ๊ณต์œ ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์†Œํ†ต์€ ์ง์กฐ๋ผ๋Š” ๊ณตํ†ต์˜ ๊ด€์‹ฌ์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉฐ, ์„œ๋กœ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ๋ คํ•˜๋Š” ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ, ๋‹จ์ˆœํ•œ ์†๋์˜ ๋งŒ์›€์ด ์•„๋‹Œ, ๋งˆ์Œ์„ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๊นŠ์€ ์†Œํ†ต์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๋“ฏ ์ง์กฐ๋Š” ๋ฌผ๋ฆฌ์  ์‹ค์ฒด๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ๋‚˜ ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ๋„ ์—ฐ๊ฒฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํž˜์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์—ญ์‚ฌ์™€ ๋ฐœ์ „

์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์—ญ์‚ฌ๋Š” ์ธ๋ฅ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์˜จ ๊ธด ์—ฌ์ •์„ ์ง€๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ์‚ฌ์‹œ๋Œ€์— ์‚ฌ์šฉ๋œ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์„ฌ์œ ์—์„œ ํƒˆํ”ผํ•˜์—ฌ, ์˜ค๋Š˜๋‚ ์—๋Š” ์ฒจ๋‹จ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์ ‘๋ชฉ๋œ ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ๊นŒ์ง€ ๋ฐœ์ „ํ•ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๊ธฐ์˜ ์ง์กฐ๋Š” ์†์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์ง€๋งŒ, ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ ๊ธฐ๊ณ„ํ™”๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ๊ณ , ์ด๋Š” ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์„ ํฌ๊ฒŒ ์ฆ๊ฐ€์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ธฐ๊ณ„ํ™”๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ๋„ ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋ณธ์งˆ์€ ์—ฌ์ „ํžˆ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์†๋์—์„œ ์‹œ์ž‘๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์žŠ์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๋Œ€ ์ด์ง‘ํŠธ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ, ์ค‘์„ธ ์œ ๋Ÿฝ๊ณผ ์•„์‹œ์•„ ๊ฐ๊ตญ์—์„œ๋Š” ๊ฐ ๋‚˜๋ผ์˜ ํŠน์ƒ‰์„ ์‚ด๋ฆฐ ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐœ์ „์‹œ์ผœ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ง€์—ญ์  ์ง์กฐ ๊ธฐ์ˆ ์€ ๋ฌธํ™”์™€ ๊ฒฝ์ œ์— ์ง€๋Œ€ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์˜ ๋ฒ ๋„ค์น˜์•„์—์„œ๋Š” ๊ณ ๊ธ‰ ์„ฌ์œ  ์ œํ’ˆ๋“ค์ด ํƒ„์ƒํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ผ๋ณธ์˜ ์‚ฌ๋ฌด๋ผ์ด ๊ธฐ๋ชจ๋…ธ์™€ ๊ฐ™์€ ์ „ํ†ต ์˜์ƒ์€ ๊ทธ๋“ค๋งŒ์˜ ๊ณ ์œ ํ•œ ์ง์กฐ ํŒจํ„ด์œผ๋กœ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ๋ฌธํ™”์—์„œ ์ง์กฐ ๊ธฐ์ˆ ์ด ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์˜์˜์™€ ์ค‘์š”์„ฑ์ด ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ตœ๊ทผ ๋“ค์–ด ์ง€์† ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒจ์…˜๊ณผ ํ™˜๊ฒฝ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์‹์ด ๋†’์•„์ง€๋ฉด์„œ ์ „ํ†ต์ ์ธ ์ง์กฐ ๊ธฐ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ๋„ ์žฌ์กฐ๋ช…๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€๋Š” ์ฒœ์—ฐ ์„ฌ์œ ์™€ ์—์ฝ” ํ”„๋ Œ๋“ค๋ฆฌํ•œ ์ œ์กฐ ๊ณต์ •์— ๋Œ€ํ•œ ์š”๊ตฌ๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด์„œ, ๊ธฐ์กด์˜ ์ง์กฐ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์žฌ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ณ  ๋ฐœ์ „์‹œํ‚ค๋ ค๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์ด ์ด์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฏธ์  ๋งŒ์กฑ์„ ๋„˜์–ด์„œ ํ™˜๊ฒฝ์  ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€๊ณผ ์ธ๊ฐ„๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ํ˜„๋Œ€ ํŒจ์…˜์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ง์กฐ ๊ธฐ์ˆ ์€ ์ „ํ†ต์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ˜„๋Œ€์  ๊ฐ๊ฐ์„ ๋‹ด์•„๋‚ด๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์˜ ์ด์ ๊ณผ ์˜๋ฏธ

์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์ ์ธ ํ•™์Šต ์ด์ƒ์œผ๋กœ, ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ด์ ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฒดํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ์ฐธ๊ฐ€์ž๋“ค์€ ์†๊ณผ ๋งˆ์Œ ๋ชจ๋‘๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ , ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฐฝ์ž‘์˜ ์ฆ๊ฑฐ์›€์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์†์œผ๋กœ ์ง์ ‘ ์„ฌ์œ ๋ฅผ ๋งŒ์ง€๊ณ , ์ƒ‰์ƒ์„ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์ง์กฐํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์€ ์ฐฝ์˜๋ ฅ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ํฐ ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ •์€ ๊ฒฐ๊ตญ ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์ž‘ํ’ˆ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์›€์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๊ณ , ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๊ฐ•ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ์†๋์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ธ ์„ฌ์œ  ์ œํ’ˆ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋ฟŒ๋“ฏํ•จ์„ ๋А๋ผ๊ฒŒ ๋˜๊ณ , ์ด๋Š” ๊ธ์ •์ ์ธ ์ž์•„์ƒ์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์€ ์‚ฌํšŒ์  ์—ฐ๊ฒฐ๊ณผ ์ง‘๋‹จ์  ๊ฒฝํ—˜์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ•จ๊ป˜ ๋ชจ์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์ฐฝ์˜๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๊ฐ€ ํ˜•์„ฑ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์—์„œ ์ฐธ๊ฐ€์ž๋“ค์€ ์„œ๋กœ์˜ ์‹œ๊ฐ๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ง€์†์ ์ธ ์†Œํ†ต์˜ ์žฅ์„ ๋งˆ๋ จํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“ค๋ฉด์„œ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๊ฒฝํ—˜์€ ๊นŠ์€ ์—ฐ๊ฒฐ๊ฐ์„ ์ฃผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์ง์กฐ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ํž˜์ด๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์€ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์€ ๋‚ด๋ฉด์˜ ์น˜์œ ๋ฅผ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ์œ ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ๋ชจ์–‘์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ , ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ž‘์—…์€ ๋งˆ์น˜ ๋ช…์ƒ๊ณผ๋„ ๊ฐ™์€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ฃผ๋ฉฐ, ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ข€ ๋” ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ณ  mindfulํ•œ ์ƒํƒœ์—์„œ ์ž์‹ ์„ ๋Œ์•„๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ง์กฐ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์  ๊ณผ์ •์„ ๋„˜์–ด์„œ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ์น˜์œ ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠน์ง• ์ด์ 
์ฐฝ์˜๋ ฅ ๊ฐœ๋ฐœ ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ์ž‘ํ’ˆ ์ œ์ž‘์„ ํ†ตํ•ด ์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์‚ฌํšŒ์  ์—ฐ๊ฒฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฐธ๊ฐ€์ž์™€์˜ ์†Œํ†ต์„ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์ธ์—ฐ์„ ๋งบ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ •์‹ ์  ์น˜์œ  ์ง์กฐ ๊ณผ์ •์—์„œ์˜ ๋ชฐ์ž…๊ณผ ์ง‘์ค‘์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ•ด์†Œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

1. ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?

๋„ค, ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์€ ์—ฐ๋ น๊ณผ ๊ฒฝ๋ ฅ์— ์ƒ๊ด€์—†์ด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘๊ทผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์†Œ์š”๋˜๋‚˜์š”?

์ฒดํ—˜์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ๊นŠ์ด์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 2~3์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์†Œ์š”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๋‹ค ์‹ฌํ™”๋œ ๊ณผ์ •์„ ์›ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ์ถ”๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ฒดํ—˜์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ์ „ ์ค€๋น„๋ฌผ์ด ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€์š”?

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์—์„œ ์ค€๋น„๋œ ์ž์žฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ณ„๋„์˜ ์ค€๋น„๋ฌผ ์—†์ด๋„ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์•„์ด๋””์–ด๋‚˜ ๋””์ž์ธ์ด ์žˆ์œผ์‹  ๊ฒฝ์šฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฉ”๋ชจํ•ด ์˜ค์‹œ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ  ์ฒดํ—˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณต๋“œ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†๋์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ง์กฐ์˜ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๋ฉ‹์ง„ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•ด๋ณด์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

#์ง์กฐ๊ธฐ์ˆ , #์ง์กฐ์ฒดํ—˜, #์ˆ˜๊ณต์˜ˆ, #์ฐฝ์˜๋ ฅ๊ฐœ๋ฐœ, #์ •์‹ ์ ์น˜์œ , #๋ฌธํ™”์ฒดํ—˜, #์‚ฌํšŒ์ ์—ฐ๊ฒฐ, #์ง์กฐ์˜์—ญ์‚ฌ, #์˜ˆ์ˆ ๊ณผ๊ณต์˜ˆ, #๊ฐ์ •์˜์—ฐ๊ฒฐ

 

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•